Resilienz stärken. Ressourcen entfalten. Herausforderungen wirksam begegnen.

Resilienz bedeutet nicht, Belastungen zu vermeiden, sondern ihnen mit innerer Stabilität und Zuversicht zu begegnen.

Ab Herbst biete ich Resilienztrainings für Gruppen, Teams und Privatpersonen an. Aktuell entsteht dieses Angebot mit viel Herzblut.

Wenn Sie Interesse an einem Resilienztraining für Ihre Einrichtung, Ihr Team oder Ihre Organisation haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Quelle: pixabay.com

Für Schulen

Zwischen Stundenplan und Selbstfürsorge – Eigene Resilienz stärken

Der Schulalltag ist vielfältig, erfüllend und manchmal herausfordernd. Zwischen Unterricht, Organisation, Verantwortung und den Bedürfnissen anderer bleibt die eigene Energie nicht immer an erster Stelle.

Genau hier setzt mein Resilienztraining für Lehrkräfte an.

Im Zeitraum 01.11.2026 - 31.07.2027  biete ich Inhouse-Resilienztrainings an Schulen an. Im Training nach den Resilienzfaktoren LOOVANZ geht es darum, die eigene Widerstandskraft bewusst in den Blick zu nehmen: durch Selbstreflexion, praktische Übungen und den Austausch miteinander.

Bei meinem Training erwartet Sie ein individuell auf ihr Kollegium abgestimmtes Resilienztrainng inklusive Vorgespräch, Bedarfserhebung, Vorbereitung, Durchführung und Materialien.

Welcher Resilienzfaktor braucht in Ihrem Kollegium gerade besondere Aufmerksamkeit?

In einem persönlichen Vorgespräch klären wir den Bedarf Ihres Kollegiums. Auf Wunsch erhalten die teilnehmenden Lehrkräfte vorab einen Resilienzfragebogen. Auf Basis der Ergebnisse wähle ich die für Ihr Kollegium relevanten Resilienzfaktoren aus. 

So entsteht ein Training, das zu Ihrer Schule und Ihrem Kollegium passt.

Kompakt oder intensiv?

  • Training mit 2-3 Resilienzfaktoren, 3 Stunden
  • oder aufeinander aufbauende Trainings für alle Resilienzfaktoren (Mit Paketpreis bei Buchung der gesamten Reihe).

Dass ich heute Trainings für Schulen anbiete, ist für mich eine schöne Verbindung aus meiner bisherigen Erfahrung und meiner persönlichen Weiterentwicklung:

  • Ich habe Pädagogik studiert, mit Grundschuldidaktik und Psychologie im Nebenfach.
  • Ich bin ausgebildete Resilienztrainerin.
  • Seit 10 Jahren arbeite ich mit Schulen zusammen – unter anderem bei der Organisation und Durchführung von Berufs- und Studieninformationstagen sowie bei Workshops für Schüler:innen zu Studienorientierung, Resilienz und digitaler Achtsamkeit.

Diese Erfahrungen bringe ich nun in ein Training ein, das Lehrkräfte dabei unterstützt, die eigene Resilienz zu stärken und Ressourcen für den Schulalltag zu entdecken.

Das Training kommt direkt an Ihre Schule.
Inhouse in den Landkreisen Straubing-Bogen, Cham, Landau, Regensburg und Deggendorf möglich.

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